Главная / Питание / Простой овощ очищает кровь от «плохого» холестерина

Простой овощ очищает кровь от «плохого» холестерина


Специалисты рассказали, что такой простой и доступный овощ, как редис, эффективно очищает кровь от «плохого» холестерина, тем самым защищая человека от развития сердечного приступа и инсульта.

Повышенный уровень «плохого» холестерина ЛПНП (липопротеины низкой плотности) способствует закупорке кровеносных артерий, питающих сердце и мозг, что повышает риск опасных патологий этих органов. К счастью, способностью очищать кровь от «плохого» холестерина обладают некоторые продукты. Среди них – такой простой овощ, как редис. Об этом пишет издание Organicfacts.

Редис содержит природные соединения, влияющие на расщепление холестерина и улучшающие кровоток. Этот овощ – богатый источник калия, натрия, кальция, витамина С других компонентов, которые уменьшают количество жировых компонентов в крови и борются с воспалением сосудов, рассказали  в его публикации эксперты.

«За счет высокого содержания клетчатки и белка употребление редиса улучшает обменные процессы, активизирует выведение избыточного холестерина, потому особенно полезен тем, кто стремится избавиться от лишнего веса, борется с сахарным диабетом, подагрой», — констатируют они.

Медики добавили, что потребление редиса также может помочь в борьбе с высоким давлением.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какой доступный витамин может быть средством от рака.

Источник

Смотрите также

На одной из нижегородских территорий дворовые спортсмены закрыли сезон воркаута

В школе воркаута «Мой город» города Арзамаса Нижегородской области подвели итоги уходящего сезона. Несмотря на непростую …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *