Главная / Питание / Почему у мужчин с возрастом начинает расти живот

Почему у мужчин с возрастом начинает расти живот


Многие мужчины начинают удивляться после 30-и лет, поскольку у них по каким-то непонятным причинам начинает расти живот. Однако причины вполне ясны. С возрастом обмен веществ замедляется и жир начинает скапливаться в области талии.

Особенно быстро процесс отложения жиров проходит в случае, если мужчина не занимается спортом, ведёт сидячий образ жизни и вместо пеших прогулок предпочитает водить автомобиль.

Помимо внешнего вида, лишние жировые отложения плохо влияют и на здоровье. Жир на талии давят на диафрагму. Это приводит к низкому уровню кислорода в сердечной мышце. Большой вес на животе также нагружает позвоночник и другие суставы.

Источник

Смотрите также

Ученые из Гарварда назвали самый безопасный и полезный для здоровья вид спорта

Любой, кто считает, что интенсивные тренировки с отягощениями в тренажерном зале — лучший и самый здоровый …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *