Главная / Питание / Диетолог Гинзбург посоветовал гипертоникам есть сливу

Диетолог Гинзбург посоветовал гипертоникам есть сливу


По словам врача диетолога Михаила Гинзбурга, употребление сливы обеспечивает гипертоникам профилактику скачков артериального давления, а также инсульта и сердечного приступа.

На съемках программы о здоровье Гинзбург посоветовал людям, страдающим гипертонией, есть сливу.

«Содержащиеся в сливе полезные вещества укрепляют стенки сосудов, а также в ряде случаев способствуют снижению рисков инфаркта или инсульта – заболеваний, которые больше всего грозят гипертоникам», — заявил врач диетолог.

Вдобавок, заметил Гинзбург, съеденная слива дает умеренное мочегонное действие, способствует выведению из организма лишней жидкости. Благодаря этому эффекту артериальное давление может снижаться.

Диетолог посоветовал употреблять сливу без дополнительного подслащения – не добавляя к ней сахара, не делая варенья. Он добавил, что сливу в ее натуральном виде отличает низкая калорийность, что является одним из ее несомненных преимуществ.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что привычка пить чай определенным образом сказывается на сердце.

Источник

Смотрите также

Езда на велосипеде полезна в любом варианте

Исследователи доказали, что любые по продолжительности поездки на велосипеде очень полезны для здоровья. Они позволяют …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *