Главная / Питание / Актер Максим Матвеев рассказал, как подготовиться в спортзале к новогодним застольям

Актер Максим Матвеев рассказал, как подготовиться в спортзале к новогодним застольям


До Нового года осталось ровно две недели. Совсем скоро нас ждут традиционные праздничные застолья с обилием разных блюд, калорийных и не очень. Актер Максим Матвеев признался, что готовится к этому уже сейчас, как морально, так и физически – в спортзале.

37-летний муж Елизаветы Боярской опубликовал на своей странице в Instagram фото из спортзала, на котором актер запечатлен в процессе тренировки. Судя по снимку, сейчас Матвеев в прекрасной физической форме.

View this post on Instagram

Моя декабрьская мотивация месяца???? каждый раз, когда думаю о ней-тааакая энергия прёт…что ни в сказке…ни пером…???…Кароче… 1000 к/кал. за одну тренировку… 1000 к/кал.-это примерно 6 столовых ложек с горкой салата «Оливье», сделанного в лучших советских традициях… До Нового Года еще 15 дней, а это 12-13 тренировок… Тооо есть, будет потрачено, около 11000 к/кал… ТООО ЕСТЬ…в новогоднюю ночь можно будет захомячить ,приблизительно, две 2?? мисочки «Оливье» ? и, что немаловажно?? не мучить себя потом угрызениями совести…??? Пойду, пожалуй, еще поприседаю-а то уже представляю, как на меня сельдь из-под шубы смотрит и плачет, что я ее не ем!!!???? #готовьсанилетом #снаступающим #максимматвеев

A post shared by Максим Матвеев (@maxim_matveev_) on Dec 16, 2019 at 4:20am PST

Он сообщил, что для того, чтобы насладиться обилием блюд в ближайшие праздники, сейчас ему приходится упорно работать в спортзале.

«1000 к/кал. за одну тренировку… 1000 к/кал.- это примерно 6 столовых ложек с горкой салата «Оливье», сделанного в лучших советских традициях… До Нового Года еще 15 дней, а это 12-13 тренировок…То есть, будет потрачено, около 11000 к/кал. То есть в новогоднюю ночь можно будет захомячить приблизительно две мисочки «Оливье» и, что немаловажно, не мучить себя потом угрызениями совести», — отметил Матвеев.

В комментариях многие поклонники похвалили актеру за прекрасную физическую форму и поблагодарили за совет, а его супруга, Елизавета Боярская, напомнила, что актеру еще предстоит отведать «Мимозу», плов и студень.

Ранее портал «МедикФорум» подробно описал, как можно похудеть к Новому году и не набрать лишних килограммов за новогодние праздники.

Источник

Смотрите также

При высоком давлении черный чай показан только без молока

Исследование показало, что умеренное потребление не слишком крепко заваренного черного чая может приносить определенную пользу …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *