Главная / 2020 / Июль

Архив за месяц: Июль 2020

Поправитесь и будете плохо спать: к чему приводит избыток эстрогена (4 способа исправить ситуацию)

О пользе секса, его позитивном влиянии на физическое и психическое здоровье говорят много. Но у интимной близости есть и обратная сторона. Ученые определили и

Узнать больше

Не совет из Instagram: 9 способов избавиться от гнева и плохого настроения, которые реально помогают

Раскатистый храп из спальни с периодами пугающей тишины – это апноэ сна. Подобное состояние чаще бывает у мужчин, но оно не менее опасно и для женской половины

Узнать больше

5 веществ в составе косметики, которые не опасны для здоровья (хотя вы считаете иначе)

Все мы периодически злимся, грустим или впадаем в уныние. Можно научиться контролировать эти эмоции, но нужна практика. Есть ряд советов, которые помогают

Узнать больше